發燒體溫超過幾度才需要退燒藥？大人和小孩用的不一樣？這篇幫你釐清。
什麼時候需要退燒藥？
體溫參考：
| 體溫（耳溫/肛溫） | 判斷 |
|---|---|
| 37.5°C 以下 | 正常（或體溫偏高，不需用藥） |
| 37.5-38.4°C | 低燒，觀察，補水，可不用藥 |
| 38.5-39°C | 中度發燒，可以使用退燒藥 |
| 39°C 以上 | 高燒，退燒藥 + 就醫評估 |
| 40°C 以上 | 緊急，立即就醫 |
什麼時候不必急著退燒： 發燒是身體抵抗感染的自然反應，38.5°C 以下如果沒有太不舒服，可以先觀察。
台灣常見退燒藥
成人退燒藥
選擇 1：乙醯胺酚（Acetaminophen）
品牌： 普拿疼、百服寧、泰利諾
| 規格 | 劑量 |
|---|---|
| 一般劑量 | 500mg，每 4-6 小時一次 |
| 加強劑量 | 650mg（需藥師建議） |
| 24 小時最高 | 4,000mg（不得超過） |
優點： 超商即可購買、胃部刺激低 禁忌： 肝功能不佳者慎用
選擇 2：布洛芬（Ibuprofen）
品牌： Advil、Nurofen、各學名藥
| 規格 | 劑量 |
|---|---|
| 一般劑量 | 200-400mg，每 4-6 小時一次 |
| 24 小時最高 | 1,200mg（非處方） |
優點： 退燒+消炎，效果較強 禁忌： 空腹勿服、孕婦後期禁用、腎臟功能不佳慎用
兒童退燒藥
重要： 12 歲以下不得自行用成人劑量，使用兒童專用劑型。
兒童乙醯胺酚（最常用）
劑量： 10-15mg/公斤體重，每 4-6 小時一次
劑型： 兒童退燒口服液、栓劑（塞肛門型，嘔吐時使用）
品牌： 安佳熱（Acetaminophen）、兒童普拿疼
兒童布洛芬
劑量： 5-10mg/公斤體重，每 6-8 小時一次
適用： 6 個月以上兒童
注意： 6 個月以下嬰兒發燒，一律就醫，不自行用藥。
台灣哪裡買退燒藥
超商
| 藥品 | 超商可買？ |
|---|---|
| 普拿疼（500mg）成人 | ✅ 可買 |
| 兒童退燒口服液 | ❌ 超商沒有 |
| 布洛芬 | ❌ 需藥師指示 |
藥局
- 成人/兒童各劑型均有
- 藥師可以依體重建議劑量
- 需要處方的退燒針劑需醫院
退燒緊急處理步驟
高燒 39°C+ 等藥發作前，可以搭配：
- 脫衣服：減少衣物幫助散熱（但不要讓身體著涼）
- 溫水擦拭：用溫水（不是冰水）擦拭額頭、腋下、手腕、腳踝
- 補充水分：燒退過程大量出汗，需要補水
- 安靜休息：體力活動會讓體溫上升
不建議： 冰水、冰袋直接敷（反而讓血管收縮，熱散不出去）
什麼時候不要用退燒藥就醫
- 嬰幼兒 3 個月以下，體溫超過 38°C → 直接急診
- 發燒 + 頸部僵硬 + 畏光 → 腦膜炎跡象，立即就醫
- 發燒超過 72 小時（3 天）沒有改善
- 退燒藥後 2 小時內又燒回去（體溫反彈）
- 發燒合併皮疹
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