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台灣日常防疫衛生用品在超商和藥局都容易取得，以下整理各通路的選擇指南。
口罩
台灣口罩哪裡買？
| 通路 | 口罩種類 | 說明 |
|---|---|---|
| 超商（7-11/知名超商） | 一般外科口罩、KF94 | 盒裝/個別包，方便即買 |
| 藥局/藥妝 | 更多品牌和規格 | 批量購買更划算 |
| 網路（蝦皮/momo） | 大量採購 | 價格最低，需等待 |
口罩類型說明
| 類型 | 過濾效率 | 使用場合 |
|---|---|---|
| 一般外科口罩（藍色/白色） | 中高防護 | 日常防護、醫療環境 |
| N95/KN95 | 高防護（法規最低過濾標準以「N95」命名） | 高風險環境、密閉空間 |
| KF94（韓國） | 高防護 | 舒適型高防護 |
| 布口罩/一般棉口罩 | 最低 | 無防護需求時 |
（各口罩實際過濾效率請以包裝標示之認證規格為準，如 CNS 14774、N95、KF94 等官方標章。）
酒精/乾洗手
哪裡買？
| 通路 | 可買到 | 說明 |
|---|---|---|
| 超商（7-11/知名超商） | 乾洗手（隨身瓶） | 方便型，酒精濃度落在建議殺菌範圍 |
| 藥局 | 醫療用酒精（國際公認最佳殺菌濃度） | 更大瓶，價格更划算 |
| 屈臣氏/康是美 | 多品牌乾洗手 | 有香味/凝膠款 |
酒精濃度說明
| 濃度區間 | 效果 | 用途 |
|---|---|---|
| 中濃度（國際公認最佳殺菌區間） | 最佳殺菌效果 | 皮膚消毒、物品消毒 |
| 高濃度藥用酒精 | 效果反而較差（蒸發太快） | 非推薦 |
| 乾洗手（中低濃度） | 有效 | 無法洗手時替代 |
（各濃度數值請以衛福部公告及產品標示為準。）
注意： 酒精對諾羅病毒效果有限，接觸諾羅後需用肥皂搓洗 20 秒。
消毒液/次氯酸水
| 類型 | 說明 | 哪裡買 |
|---|---|---|
| 漂白水（含氯） | 環境消毒，稀釋使用 | 超商/超市 |
| 次氯酸水 | 溫和消毒，可噴灑 | 藥局/藥妝 |
| 碘伏/優碘 | 皮膚傷口消毒 | 超商/藥局 |
超商防疫用品完整清單
| 7-11 / 知名超商 可買到 | 說明 |
|---|---|
| 外科口罩（盒裝） | 成人/小孩款 |
| 乾洗手（隨身瓶） | 旅行/外出用 |
| 酒精濕紙巾 | 擦拭物品 |
| 體溫計（部分門市） | 耳溫槍/額溫槍 |
| 漂白水/除菌噴劑 | 環境消毒 |
常見問題 FAQ
Q：台灣哪裡買到比較便宜的口罩？ A：超商口罩方便但單價較高，藥局批量或網路採購通常較划算，實際價格請以各通路現場標示為準。
Q：乾洗手可以代替洗手嗎？ A：一般細菌消毒可以，但接觸諾羅病毒、腸胃炎病人後，肥皂洗手效果更好（酒精對諾羅效果有限）。
Q：台灣N95口罩哪裡買？ A：藥局（丁丁/康是美）和網路有售，台灣製N95通常標示「CNS 14755」認證，可確認標章。
小結
台灣口罩在超商（方便）和藥局（便宜+多選擇）都能買到。酒精/乾洗手在超商有隨身瓶，大量採購在藥局。防疫用品日常備一些在家，流感/疫情期間不需要搶購。
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如果還是想找人問一下
看完文章，最常剩下的其實是這三種問題：我這個狀況算不算嚴重、跟我現在吃的藥會不會衝突、保健品到底該不該補。衛教文章寫的是通則，這幾題得有人聽完你的年紀、病史、正在吃的東西，才給得出答案。
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