頭暈和眩暈是台灣人非常常見的症狀，原因多樣。以下整理台灣可用的相關藥品和就醫指引。
頭暈的類型
| 類型 | 感覺 | 常見原因 |
|---|---|---|
| 眩暈（Vertigo） | 環境在旋轉，或自己在轉 | BPPV、梅尼爾氏症 |
| 頭重（Lightheadedness） | 頭昏昏的，快要昏倒 | 低血壓、貧血、脫水 |
| 平衡問題 | 走路不穩 | 內耳或神經問題 |
| 複合型 | 多種混合 | 需就醫排查 |
暈車藥（最常見需求）
哪裡買？
| 通路 | 說明 |
|---|---|
| 超商（7-11/全家） | 有售（部分門市） |
| 藥局 | 選擇最多，可諮詢 |
台灣常用暈車藥
| 藥品 | 成分 | 說明 |
|---|---|---|
| Dramamine | Dimenhydrinate | 最常見，出發前 30-60 分鐘服用 |
| Bonamine（暈必停） | Meclizine | 較長效（12-24小時） |
| 東莨菪鹼貼片 | Scopolamine | 耳後貼片，3天效果 |
嗜睡副作用： 所有暈車藥都有不同程度的嗜睡，服用後不要開車。
良性陣發性頭位眩暈（BPPV）
BPPV 是台灣最常見的眩暈原因，俗稱「耳石移位」：
| 特徵 | 說明 |
|---|---|
| 突發性 | 轉頭/起床時突然天旋地轉 |
| 持續時間 | 通常 < 1 分鐘就消退 |
| 無聽力問題 | 與梅尼爾氏症不同 |
| 治療 | 耳石復位術（Epley Maneuver） — 由醫師執行 |
藥物無法治療 BPPV，需要做耳石復位術。如果反覆眩暈，去耳鼻喉科診斷。
梅尼爾氏症
| 特徵 | 說明 |
|---|---|
| 症狀 | 眩暈 + 耳鳴 + 聽力下降 |
| 持續時間 | 數分鐘到數小時 |
| 治療 | 需醫師確診，有藥物治療 |
常用藥物（需醫師處方）：
- 利尿劑（減少內耳液體）
- 抗組胺（減少眩暈感）
突發眩暈的 OTC 應急
若突然眩暈（非暈車），藥局有：
| 藥品 | 說明 |
|---|---|
| Betahistine（銀杏製劑含類似成分） | 改善內耳血流 |
| 抗組胺（第一代，嗜睡型） | 有一定緩解眩暈效果 |
注意： OTC 只是緩解症狀，反覆眩暈必須就醫排除嚴重原因。
哪些頭暈需要立即就醫？
| 症狀 | 嚴重程度 |
|---|---|
| 頭暈 + 一側手腳無力/麻木 | 立即急診（可能中風） |
| 頭暈 + 說話困難/視力模糊 | 立即急診（可能中風） |
| 頭暈 + 嚴重頭痛（一生中最痛） | 立即急診（可能蜘蛛網膜下腔出血） |
| 頭暈 + 意識改變 | 急診 |
| 頭暈反覆發作 > 1 週 | 就醫耳鼻喉科或神經內科 |
常見問題 FAQ
Q：台灣暈車藥超商買得到嗎？ A：部分7-11有售Dramamine等暈車藥，但不是所有門市都有，建議提前在藥局購買。
Q：耳石移位可以自己復位嗎？ A：網路上有 Epley Maneuver 的影片說明，部分人可自行操作，但建議第一次由醫師執行確認診斷，之後再自行操作。
Q：低血壓頭暈怎麼辦？ A：起床慢一點（先坐起、再站立），補充水分和鹽分。反覆低血壓頭暈就醫評估。
小結
台灣頭暈最常見是暈車（暈車藥超商/藥局購買）和 BPPV（需醫師耳石復位）。突發眩暈配合手腳麻木/視力模糊是中風警示，立即急診。一般眩暈在藥局有 OTC 緩解選項，但持續不改善應就醫。
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